Skuteczny marketing

Nadmierny stres – jak sobie z nim poradzić?

Niemal każdy z nas na co dzień spotyka się z sytuacjami stresowymi. Najczęściej umiemy radzić sobie ze stresem na własną rękę. Czasem jednak zdarza się, że stres utrudnia nam codzienne funkcjonowanie. Wtedy warto skorzystać z fachowej porady specjalisty.

Stres dotyka nas często zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Kumulowanie się negatywnych emocji często prowadzi do poważnych zaburzeń zarówno na tle psychologicznym, jak i fizycznym. Długotrwały stres powoduje drażliwość, nerwowość, kłopoty z koncentracją. Może również być przyczyną bezsenności oraz spadku …

Czy potrzebna jest zgoda wspólnoty mieszkaniowej na remont?

Większość mieszkańców kamienic lub bloku żyje w przekonaniu, że na wszelkiego rodzaju prace remontowe mieszkania nie wymagana jest zgoda lub zezwolenie. Niestety tak nie jest. Planując np. remont łazienki, warto pamiętać o tym, że blok podzielony jest na części przeznaczone do użytku przez właściciela lokalu i części wspólne, do których należą ściany nośne, stropy, piony kanalizacyjne i wentylacja. Korzystają z nich wszyscy mieszkańcy bloku. Natomiast części przeznaczone do użytku właściciela mieszkania to są ściany działowe, okna w mieszkaniu bądź instalacja …

Co to jest konwersja i jak się jej używa?

Co to jest konwersja i jak się jej używa?

Konwersja jest to oczekiwanie związane z działaniem SEO lub SEM. Inaczej konwersja zachodzi, gdy wykonuje się ja dla potencjalnego klienta, jest związana z kampanią reklamową w internecie. Konwersja to dla spore części internautów źródło zarobków. Jeśli ktoś jest właścicielem sklepu internetowego lub ma stronę internetową jest to miejsce, gdzie może zaoferować swoje usługi. Strony w internecie mogą zakładać laicy oraz specjaliści, którzy chcieliby sprzedawać swoją wiedzę, firmy, które zarabiają poprzez typowe …

Jak zorganizować transport pralki i lodówki?

Przeprowadzamy się do nowego mieszkania. Musimy zabrać ze sobą wszystkie nasze rzeczy. Przy zapakowaniu ciuchów, szklanek możemy nie mieć za dużo problemów, ale co jeśli chodzi o lodówkę i pralkę? Jak przewieźć te dwa sprzęty? Czy lepiej to zrobić samemu czy też zwrócić się do firmy transportowej?

Jak przygotować lodówkę do transportu?

Na początku musimy wyłączyć lodówkę i rozmrozić zamrażarkę. Jeśli już to zrobimy, musimy wyciągnąć z niej wszelkie ruchome elementy i zapakować w osobny karton. Lodówkę trzeba zabezpieczyć tak …